Atsiskyrimas (retritas) gamtoje

 

Meditacinis grupinis atsiskyrimas (stovykla)
Retritų sodyboje "BARAKA"

 

2018 m. liepos 27 - rugpjūčio 5 d. Retritų sodyboje "BARAKA" (daugiau apie ją čia) vyks dešimties dienų SUFI-JOGOS meditacijų atsiskyrimas.

Praktikos. Atsiskyrimo metu vyks rytinės, dieninės ir vakarinės meditacijos, mantrų-zikrų praktika, jogos praktikos, Sufistinis sukimasis (sama), o taip pat mindfulness, kvėpavimo ir energetinės praktikos, Sufi labirinto praktika, Sufi meditacijos su atarais (kvapais), praktikos su garsu (balsas, gongas, tibeto dainuojantys dubenys).

Tuos, kurie neturi meditacijos patyrimo, apmokinsime bazinių meditacijos technikų ir suteiksime individualias konsultacijas.

Vyks pokalbiai, diskusijos dvasinio kelio temomis, klausimai-atsakymai, vakariniai pabuvimai ir arbatos gėrimas prie laužo.
Tarpuose tarp praktikų - buvimas tyloje su savimi, atsigavimas gamtoje, prisiminimo ir sąmoningumo kultyvavimas.
Viso atsiskyrimo metu bus skatinamas meditatyvinis, jautrus, visybinis buvimas, sakralinės vidinės ir išorinės erdvės kūrimas.

Keletą dienų praktikos vyks nekalbėjimo fone.

Stovykla skirta paskatinti širdies apvalymą ir atvėrimą, pagilinti meditacijos praktiką, bei integruoti meditaciją į kasdienį gyvenimą.

Atsiskyrimą ves - mūsų Holistinio centro vadovas Gintautas.

Sąlygos. Nakvynė - 2, 3 ir 4 vietų kambariuose ar jurtoje. Norint privatumo, galima atsivežti savo palapinę.
Kaina - 208 eurai (įskaitant vegetarinį maitinimą ir nakvynę).  Gyvenant palapinėje - 20 eurų nuolaida.
Jeigu negalėsite dalyvauti visas dienas, kreipkitės dėl trumpesnio dalyvavimo sąlygų. Jeigu reikėtų pagalbos atvykti, praneškite.

Retritų sodyba
Registracija el. paštu spalvotaslietus@gmail.com arba užpildžius formą:
Registracija įsigalioja tik sumokėjus 100 Eur avansą.
Likusią sumą galima sumokėti likus savaitei iki stovyklos arba atvykus. Dalyvių skaičius ribotas.

Ką turėti su savimi?
- Patalynę ar miegmaišį;
- Pledą ir pagalvėlę sėdėjimui meditacijos ir kvėpavimo pratimų metu (kas neturi, suteiksim);
- Laisvus, judesių nevaržančius drabužius;
- Šiltesnius drabužius ir tinkamą gamtai avalynę;
- Rankšluostį ir asmeninės higienos priemones;
- Atvykti su tvirtu ketinimu pasiekti vidinį apsivalymą ir darną.

Stovyklos pradžia-registracija liepos 27 (penktadienis) nuo 19:30. Pirma meditacija 20.30 val.
Stovyklos pabaiga rugpjūčio 5 d. (sekmadienis) 18 val.

Individualus atsiskyrimas plius stovykla. Kelios dienos prieš ar po stovyklos  galima praeiti individualų retritą (sąlygos derinamos individualiai).

Vieta. Retrytų Centras miško sodyboje "BARAKA" yra Širvintų rajone, Kaimynų kaime, šalia Žebokštos ežero, netoli Musės upės. Atstumas nuo Vilniaus centro 39 km, nuo prekybos centro BIG - 34 km. Sodybai priklauso 1,2 ha miško ir 2,3 ha žemės, yra tvenkinys.
Koordinatės navigacijai: 54.94295, 24.91006. Google navigacija 

 

 sodyba77

 

Naujienlaiškio prenumerata 

Gaukite naujausią informaciją apie mūsų meditacijos, jogos ir terapinių grupių ar seminarų datas. Užsisakius naujienlaiškį gaunate teisę nemokamai 15 min konsultacijai. 

 

Naujienos

Ieškoti