Atsiskyrimas (retritas) gamtoje

 

Meditacinių praktikų stovyklos
Retritų sodyboje "BARAKA"

 Pavasario-vasaros sezone planuojamos šios stovyklos:

TRIJŲ DIENŲ PILNATIES MEDITACIJŲ RETRITAS - 2019 m. gegužės 17-19 d. Retritų sodyboje "BARAKA" (daugiau apie ją čia).

Stovyklos pradžia-registracija gegužės 17 d. (penktadienis) nuo 19:30. Pirma meditacija 20.30 val.
Stovyklos pabaiga gegužės 19 d. (sekmadienis) 18 val.

Praktikos. Vyks Sufistinės apvalančios ir širdį atveriančios meditacijos praktikos, tylios meditacijos, mėnulio pilnaties meditacija.

DEŠIMTIES DIENŲ SUFI-JOGOS MEDITACIJOS STOVYKLA - 2019 m. rugpjūčio 9-18 d. Retritų sodyboje "BARAKA".

Stovyklos pradžia-registracija rugpjūčio 9 d. (penktadienis) nuo 19:30. Pirma meditacija 20.30 val.
Stovyklos pabaiga rugpjūčio 18  d. (sekmadienis) 18 val.

Praktikos. Atsiskyrimo metu vyks rytinės, dieninės ir vakarinės meditacijos, mantrų-zikrų praktika, jogos praktikos, Latihano praktika, Sufistinis sukimasis (sama), o taip pat mindfulness, kvėpavimo ir energetinės praktikos, Sufi labirinto praktika, Sufi meditacijos su atarais (kvapais), praktikos su garsu. Didesnę dalį stovyklos dienų praktikuosime nekalbėjimą.

Abiejų stovyklų metu vyks pokalbiai, diskusijos dvasinio kelio temomis, klausimai-atsakymai, vakariniai pabuvimai prie laužo.
Tarpuose tarp praktikų - buvimas tyloje su savimi, atsigavimas gamtoje, prisiminimo ir sąmoningumo kultyvavimas.
Viso atsiskyrimo metu bus skatinamas meditatyvinis, jautrus, visybinis buvimas, sakralinės vidinės ir išorinės erdvės kūrimas.

Esant poreikiui, apmokinsime bazinių meditacijos technikų ir suteiksime individualias konsultacijas.

Atsiskyrimą ves - mūsų Holistinio centro vadovas Gintautas.

Sąlygos. Nakvynė - 2, 3 ir 4 vietų kambariuose, kempingo namukuose ar jurtoje.  Norint privatumo, galima atsivežti savo palapinę.

Kaina ir apmokėjimo sąlygos:

2019 m. gegužės 17-19 d.  108 eurai (įskaitant programą, vegetarinį maitinimą ir nakvynę).  Gyvenant palapinėje 10 eurų nuolaida. Avansas - 50 eurų.

2019 m. rugpjūčio 9-18 d.  218 eurai (įskaitant programą, vegetarinį maitinimą ir nakvynę).  Gyvenant palapinėje 20 eurų nuolaida. Avansas - 80 eurų.

Jeigu reikėtų pagalbos atvykti, praneškite.

Retritų sodyba
Registracija el. paštu spalvotaslietus@gmail.com arba užpildžius formą:
Registracija įsigalioja tik sumokėjus avansą.
Likusią sumą galima sumokėti likus savaitei iki stovyklos arba atvykus. Dalyvių skaičius ribotas.

Ką turėti su savimi?
- Patalynę (užvalkalus) ar miegmaišį; Patalynę galime suteikti .
- Pledą ir pagalvėlę sėdėjimui meditacijos ir kvėpavimo pratimų metu (kas neturi, suteiksim);
- Laisvus, judesių nevaržančius drabužius;
- Šiltesnius drabužius ir tinkamą gamtai avalynę;
- Rankšluostį ir asmeninės higienos priemones;
- Atvykti su tvirtu ketinimu pasiekti vidinį apsivalymą ir darną.

Individualus atsiskyrimas plius stovykla. Kelios dienos prieš ar po stovyklos  galima praeiti individualų retritą (sąlygos derinamos individualiai).

Vieta. Retrytų Centras miško sodyboje "BARAKA" yra Širvintų rajone, Kaimynų kaime, šalia Žebokštos ežero, netoli Musės upės. Atstumas nuo Vilniaus centro 39 km, nuo prekybos centro BIG - 34 km. Sodybai priklauso 1,2 ha miško ir 2,3 ha žemės, yra tvenkinys.
Koordinatės navigacijai: 54.94295, 24.91006. Google navigacija 

 

 sodyba77

 

Naujienlaiškio prenumerata 

Gaukite naujausią informaciją apie mūsų meditacijos, jogos ir terapinių grupių ar seminarų datas. Užsisakius naujienlaiškį gaunate teisę nemokamai 15 min konsultacijai. 

 

Naujienos

Ieškoti