Emocinės ir psichologinės problemos žmogui jaustis laimingu trukdo net labiau negu fizinio kūno ligos. Emocinis skausmas gali būti didesnis nei kūno. Todėl dažnai atsitinka taip, kad žmogui, susidūrus su sunkiomis gyvenimo aplinkybėmis ar psichologinėmis problemomis, jo psichika, kaip mažiau skausmingą išeitį, pasirenka kūno ligą.

Psichologinės traumos, ypač patirtos dar vaikystėje, dažnai palieka emocinius antspaudus visam gyvenimui. Nepasitikėjimas savimi, nerimas, depresija, baimės, pykčio priepuoliai, nesiklostantys tarpasmeniniai santykiai, aukos ar agresoriaus vaidmuo, priklausomybė nuo svaigalų, valgymo sutrikimai, blaškymasis ir savo vertės įrodinėjimas - tokie ir panašūs laisvą ir laimingą gyvenimą užkertantys emociniai blokai didesniu ar mažesniu mąstu slegia beveik visus žmones, net ir tuos kuriuos mes, stebėdami iš šalies, linkę laikyti laimingais.

Tokius žmogaus gyvenimą žalojančius emocinių traumų antspaudus ir emocinius blokus panaikinti ir emocinę sveikatą bei pusiausvyrą atstatyti įmanoma holistinės terapijos ir šiuolaikinės psichoterapijos metodais.

Mūsų Holistinės terapijos centre naudojame tokius veiksmingus emocinių ir psichologinių sunkumų sprendimų įrankius, kaip:

• šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodai, psichosintezė, kognityvinė elgesio terapija (KET), mindfulness,
• ELT (emocinės laisvės technika),
• jogos terapija,
• gydomoji vizualizacija,
• autosugestija,
• meditacija ir gydomoji relaksacija,
• savistabos ir įsisąmoninimo metodai,
• mąstymo ir gyvenimo situacijų korekcijos technikos.

Padedame kai jaustis laimingu trukdo:

• stresas, įtampa, konfliktai;
• psichologinės traumos, potrauminis stresas, depresija;
• įvairios fobijos, baimės, nerimas, panikos priepuoliai;
• nepasitikėjimas savimi, vienatvė;
• žalingi įpročiai, priklausomybės, valgymo sutrikimai;
• gyvenimo prasmės praradimas;
• sudėtingos gyvenimo situacijos;
• problemos tarpasmeniniuose santykiuose;
• nesugebėjimas prisitaikyti prie pasikeitusių gyvenimo aplinkybių.