Tūkstantmečius dainuojantys dubenys buvo naudojami Himalajų regiono šalyse (Tibete, Nepale, Indijoje) dvasinėse praktikose (meditacijoje, ritualuose), o taip pat gydymui garsu ir vibracija.

Šiais laikais dėl unikalių vibracinių savybių jie tampa vis populiaresni holistinėje garso terapijoje. Dainuojančių dubenų terapinis efektas jau pripažįstamas ne tik alternatyvioje medicinoje, bet juos sėkmingai naudoja solidžios klinikos Šveicarijoje, Vokietijoje, Austrijoje ir kitose šalyse, atliekami moksliniai tyrimai.

Dainuojantys Tibeto dubenys yra pagaminti iš 5, 7, 9 ar net 12 metalų lydinio. Vieną dubenį keli vyrai gamina rankiniu būdų pagal tradicinį metodą. Pagaminimo procesas (cikliškai kartojamas kaitinimas, kalimas, šaldymas) gali trukti iki 36 val. Tuo metu pagal tradiciją kartojamos mantros, kurios, manoma, suteikia dubeniui tam tikrą energetiką. Kiekvienas metalas praturtiną bendrą dubens skambėjimą savo vibracijomis. Geras antikinis dubuo vienu metu gali skleisti virš 20 skirtingų garso tonų, o bendras garsas tuo būdu gaunasi visuminis, daugiaplanis, darantis žmogaus psichikai harmonizuojantį poveikį. Tryliktasis Dalailama dainuojančių Tibeto dubenų garsą prilygino šventajam Akašos garsui - pirmapradei kosminei vibracijai.

Tibeto dainuojančių dubenų terapija yra efektyviausia mažinant stresą, įtampą ir nemigą, o taip pat ji didina imunitetą, mažina nugaros, sąnarių skausmus (moksliškai tirtas ir patvirtintas yra ir onkologinių ligų sukelto skausmo sumažinimas), palankiai veikia esant nerimo, depresijos sutrikimams, gydant nuo priklausomybių, o taip pat ir kitų sutrikimų. Didžiausias efektas pasiekiamas dėl terapijoje iššaukiamo labai gilaus atsipalaidavimo ir harmonizacijos kūno, energijos ir psichikos srityse, ir tuo būdu suaktyvinamų savigydos mechanizmų.